http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oeparol__Piekna_SkoraWlosyPaznokcie_60_kap_i29866_d380x380.jpg Opis OEPAROL PIĘKNA SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIE suplement diety to zawieszony w oleju wiesiołkowym kompleks Rosavit, czyli kompleks witamin, minerałów oraz Oligomerycznych ProAntocyjanidyn (OPC) pochodzących z naturalnego ekstraktu pestek winogron (Vitis [...]
Izotek caly cykl lecisz?? A jak 3 cykle rocznie to sie z izo nie oplaca schodzic:) tak maż tez izotek w formie żelu do smarowania, "Kult" za swoich czasów na SFD był obłaskany w tych sprawach ,wspominał też że są przeciwskazania do stosowania izo jak i ROA (wrzody skóry)na cyklu aczkolwiek większość stosuje i nic im nie jest ,po dużej ilości [...]
mi po izo skóra schodziła aż do tego stopnia że miałem takie jak by poparzenie /ranę w tym miejscu a to długo się goi ,może dla tego że stosowałem zawsze na bombie%-) ,metakreta sprubój porobić na duze pryszcze okłady z maści ichtiolowej np.u mnie się sprawdza warto spróbować
Ile wpisów... Obli- to ja się bardzo cieszę że nie muszę się już odchudzać 8-) ufff mnie uspokoiłaś, z przyjemnością zacznę budować :-} !!! A oponka, skóra- rozumiem i doceniam to co jest. Kwoka, Jo, Magdalenka- trzymam za Was kciuki mocno Julinka, Coffee-będę zaglądać regularnie Fux, Vredotaa-trzymam kciuki za redukcje Dorotkastokrotka-też masz [...]
Witam, za niedługo będę robił rzeźbę, na dzień dzisiejszy jestem na masie nooo.... i przez jakieś 3 miesiące ostatnio trochę zaszalałem i sobie zajadałem cukierki, fast foody, różne batony, ciasta itd. :) Normalnie jestem na diecie. Troszeczkę brzuszek mi się zaokrąglił i nazbierało mi się też trochę tłuszczu pod skórą. Czy ClenBurexin w [...]
Dużo zależy gdzie kupujesz i kiedy. Pierś regularnie kosztuje 15-16 zł i w promo koło 12-13zł. Udka regularnie koło 7z ł i w promo 4,90. Licząc nawet mało optymistyczny scenariusz że w udkach tak naprawdę 50% to mięso to przy promocji na udka gdzie 4,90zł to cena "czystego" mięsa to koło 9,80zł bez promo 14zł . Z doświadczenia mi wychodzi ze mięsa [...]
Powiem szczerze, że dopiero od 2-ch tygodni przeszedłem na słodzik , tak używałem cukru. Ciężko mi było ale się udało. Do słodzika (Sukraloza, Stevia) sie już przyzwyczaiłem. Obliczyłem, że dziennie używałem 63g cukru, co daje miesięcznie około 2 kg samego cukru czyli 8100 kcal w jeden miesiąc. Obecnie w swojej diecie zawarłem: - ryż basmati, [...]
Jana Tana ultra 1 dwie-trzy warstwy dzień przed i ostatnia warstwę 4-5h przed sceną + poprawki ewentualne i oliwka, ważne zeby sie dobrze wy peelingować zeby wraz z naskórkiem nie schodził kolor tym bardziej jak skóra od solarki wysuszona powoli trzeba sie bawić w układ dowolny, nie mam zupełnie pomysłu na muzykę cos w stylu wolny i bardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema. Jak odróżnić nadmiar skóry na brzuchu od tłuszczu. Chodzi o dolne partie...Gdy stoje to wszystko ładnie wygląda, ale gdy usiąde albo się schyle to robi się taki wałek:d
Witam, jak uzyskać efekt twardych i ładnie wyrzeźbionych mięśni ?Posiadam już dietę od 4 miesięcy, jadam 6 posiłków dziennie, nie jem żadnych słodyczy fast foodów, ciast itd. Bardzo proszę mi wskazać drogę co bym musiał robić ,jakie ćwiczenia wykonywać, suplementy itd. kiedy wykonywać najlepiej interwały. Mam 179cm wzrostu, ważę 84 kg, na [...]
Wysypka na twarzy przekształciła się w czerwone plamy, swędzi, piecze, skóra jest bardzo sucha. Nie wiem co jest grane.:-? Na dodatek chyba zaczyna się u mnie grzybica. Parę lat temu po silnych i długo stosowanych antybiotykach miałam z tym ciągle nawracający problem, ale od 2-3 lat spokój, a teraz znowu mnie dopada. Pomiary: [...]
bralem tada w tamtym roku jak bylem na offie wlasnie c5d.Skóra delikatnie sie poprawila ale nie mialem z nia wtedy wiekszych problemow tylko podczas odbloku jak hormony szaleją to lubi cos wyskoczyc.Głownie zalezy mi na lepszej regeneracji bo teraz bedzie to potrzebne ( o ile tad na to wplywa.. ) To moze polece ampe c3d na czas odbloku,dopkupie [...]
Wstydziłbyś się ? Ciekawe jak Ty byś wyglądał po 8 miesiącach startując z samej kości pociągniętej skórą i wagi 60 kg. Twarz zamazana bo tak mi się podoba, oceniasz tutaj formę czy twarz ? jak interesuję Cie twarz to postaw sobie lustro przed nosem albo wejdź w dział uroda = )
Witam mam 17 lat, ważne ok. 75kg przy wzroście ok. 176cm. Otóż mam pewien problem, który doskwiera mi już od dłuższego czasu, chodzi mi o baardzo chude dłonie gorzej niż u dziewczyn {:-((one przynajmniej mają jakąś masę dłoni), prawie same kości (cieniutkie, chudziutkie a np. kciuk jest jakby zapadnięty do wnętrza dłoni tak, że patrząc na dłoń z [...]
Witam, jestem młodym człowiekiem (20lat), który po prostu się zaniedbał. Ważę ok 110kg, wzrost to 183cm. Poprzez brak motywacji nie mogłem wziąć się za zrzucenie kilogramów. Problemy w życiu osobistym, problem ze znalezieniem pracy, kiepsko finansowo i godziny spędzane przy komputerze spowodowały, że sam się siebie wstydzę. Teraz, gdy ciężko jest [...]
Wczoraj w nocy obudziłem się z uczuciem niepokoju i wydawało mi się, że mam arytmię. Dopadła mnie jakaś słabość i wydawało mi się, że najlepiej będzie jak pójdę wymiotować! Klęknąłem przy białej czeluści i tkwiłem tak przez długi czas b.słaby (w myślach żegnałem się ze światem!). Potem usiadłem i po pewnej dłuższej chwili to co nie poszło górą [...]
Oglądałęm kilka odcinków. Ten Konrad wydaje się sympatyczny, ale sam ma chyba kilka(naście) kilo nadwagi (?). Taki los "sylwetkowców" :-) Tycie-chudnięcie-tycie-chudnięcie :-) Wiesz Marcelu, że Konrad miał największy biceps w tym kraju kiedyś? No i kulturystyczną formę startową. Przeszukaj Internet to zobaczysz. Powiem tak: jest dobrze zbudowany. [...]
Młody. Tzn w naszym wieku. Ale powiem, ze skory nie zazdroszczę. Nogi i tors tylko pod nóż. Ale determinację pochwalam. U Gacy chudli? W jakim mieście? Bo tam tylko 2-3 zawodników było 200+ i wszystkich znam. No i faktycznie skóra potrafi psuć efekt. Jeden kolega po 80 kg odchudzania wyglądał jak owinięty w szary papier pakowy. I to papier z [...]